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我也知道吼孩子不好,可忍不住怎么办

原标题:我也知道吼孩子不好,可忍不住怎么办

前几天有用户在后台给我们留言:

我也知道吼孩子不好,但是每次都忍不住,请问该怎么办?

先给你一个拥抱,带孩子的苦,我们带过孩子的人都懂。谁不是逼急了,才去吼孩子的。

你问出这个问题,说明你也是一个愿意反思自己的妈妈,值得尊敬。

虽然我们整天写文章让大家对孩子耐心点,但其实我自己也吼过孩子。

那时孩子大概7-8个月,有一晚因故我一人在家带宝宝。

孩子夜里1点多突然醒来哭闹不止,必须站着抱。一放下,或者我一坐下就开始狂哭。

抱到2点,发现她拉了,就给她换尿布擦洗?;煌昊故遣凰?,泡奶给她喝也不喝。我堂堂高级育婴师也找不到她哭的原因,就只能抱着她在屋里走来走去,才会让她冷静一点。只要我屁股稍微坐下,她就开始“鬼哭狼嚎”。

当时我满脑子最担心地并不是孩子是否生病了;也不是一夜不睡,第二天还要上班怎么办?(我父母早上来家里接我的班);

而是孩子喊了这么一整晚,邻居会不会过来敲门。

熬到4点多,孩子又拉了。刚把她放上尿布台,又开始狂哭乱动,不配合。

当时我就急眼了,对她吼道:

信不信我他妈揍你。

吼完我就意识到自己失态了,这么小的孩子吼她也听不懂。

她还是照哭不误,但是声音小了些,不知道是不是感受到了我的怒气?;煌昴虿?,我又赶紧抱起拍拍她,跟她道歉。

又过了大概一刻钟,惊喜地发现小祖宗终于在我肩头睡着了。我也如释重负,轻轻把她放床上,自己也赶紧倒头便睡。

自那之后我就没吼过孩子,因为知道吼了也不管用。

成年人偶尔情绪失控完全可以理解,泥菩萨都有三分火气。

没有人有义务做一个不犯错的家长,就像宝宝也没有义务做个不犯错的宝宝。

学会体谅自己,跟学会体谅宝宝一样重要。我们只有照顾好自己的情况下,才有能力照顾别人。

说完鸡汤,我们再来聊聊方法。

当你觉得自己要生气了,可以试试深呼吸,然后说出来:

我要生气了。

这样即是给孩子一个警示,也是给自己一个疏解出口和自我觉察的机会。提醒自己不要成为情绪的奴隶,把时间用在解决问题,而不是发泄情绪上。

我曾经在文章中看过说有些商场会在售后人员的柜台背后放面镜子,因为如果顾客看到镜子里自己情绪失控的样子时,会收敛一些。

脾气火爆的家长也可以效仿,每次固定在镜子前教育孩子,帮助自己进行情绪管理。

孩子在不断学习成长,为人父母的我们又何尝不是。

没有孩子生下来就完美,也没有父母天生就会做父母。育儿漫漫长路,我们要学会理性地去面对孩子与自己的缺点,不断学习,不断修正,与孩子一同长大。

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参考文献的格式 http://www.zjdata.net/lwxz/detail/54

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